De programma's van MTNL zijn te zien op landelijke, regionale en lokale zenders. Voor de actuele uitzendtijden kijk je in de TV Gids Heb je een uitzending gemist? Geen probleem. Alle programma's van MTNL zijn ook online te bekijken via Uitzending Gemist.

Amsterdam
In Amsterdam zendt MTNL uit op het kanaal Salto A1 en AT5.
Salto A1 is te ontvangen via kabeltelevisie op kanaal 39+ (frequentie 616,00).
Meer informatie over AT5 is hier te vinden >>
Uitzendgebieden Salto >>

Den Haag
In Den Haag zendt MTNL uit op Den Haag TV. Den Haag TV zendt uit op kanaal 45 (frequentie 663,25). Uitzendgebieden Den Haag TV >>

Rotterdam
In Rotterdam zendt MTNL uit op Etv.nl en Rotterdam TV. Etv.nl zendt uit op kanaal 60+ (frequentie 784.25) en Rotterdam TV op kanaal 59-(frequentie 773.75).
Uitzendgebieden ETV >>
Uitzendgebieden Rotterdam TV >>

Utrecht
In Utrecht zendt MTNL uit op UStad. UStad is te ontvangen via kabeltelevisie op kanaal 12 (frequentie 224.25).
Uitzendgebieden TV Utrecht >>

Abcoude Amsterdam Landsmeer Oostzaan Ouder-Amstel Purmerend Weesp Zaanstad Zeevang	Berkel en Rodenrijs Vlaardingen Binnenmaas Cormstrijen ’s-Gravendijk Korendijk Oud-Beijerland Spijkenisse Strijen Bernisse Brielle Dirksland Goedereede Hellevoetsluis Middelharnis Oostflakkee Rozenburg Westvoorne Barendrecht Krimpen a/d IJssel (Langsingh Zuid) Nederlek Ridderkerk Zwijndrecht/Heerjansdam Dordrecht Hardinxveld-Giessendam Leerdam Papendrecht Sliedrecht Hoek van Holland Rotterdam Rotterdam Rotterdam Hoogvliet	Alleen te ontvangen in Rotterdam
Alleen te ontvangen in Utrecht	Alleen te ontvangen in Den Haag

Bovenstaand overzicht van uitzendgebieden is gebaseerd op info afkomstig van de websites van de lokale omroepen. Laatste update: februari 2010